راههای کاهش وزن در ماه رمضان


پرهيز از پرخوري در ماه رمضان 4 تا 8 کيلو وزن را کاهش مي دهد روزه داران با داشتن برنامه ريزي مناسب غذايي و پرهيز از پرخوري در زمان افطار و سحر مي توانند بين 4 تا 8 کيلو از ورن خود را کاهش دهند. رعايت برنامه ريزي صحيح تغذيه در ايام ماه مبارک رمضان براي روزه داران از اهميت بسياري برخوردار است تا بتوانند آمادگي لازم را براي بهره گيري از برکات معنوي و مناجات با پروردگار را به نحو بسيار مطلوب به انجام برسانند
ادامه مطلب را ببینید.

موضوعات مرتبط: کاهش وزن ، ،
برچسب‌ها:

ادامه مطلب
تاريخ : یک شنبه 22 تير 1393برچسب:رژیم ,کاهش وزن ,غذای ماه رمضان, | | نویسنده : عرفان مملی |

صفحه قبل 1 2 3 4 5 ... 38 صفحه بعد

لطفا از دیگر مطالب نیز دیدن فرمایید
.: Weblog Themes By SlideTheme :.